
Découvrez comment mieux dormir, mémoriser vos rêves, et trouver des réponses à vos questions grâce à une approche pratique et spirituelle.
Vous rêvez d’un sommeil réparateur et de nuits remplies de messages profonds ? Rejoignez cet atelier en ligne unique pour explorer le pouvoir de vos rêves et optimiser votre sommeil !
Dans cet atelier de 3h30, vous apprendrez à :
Ouvert à toutes et tous, débutants ou initiés, avec une curiosité pour le sommeil, les rêves, ou la spiritualité. Aucune expérience requise, juste une ouverture d’esprit !
Enregistrement de l'atelier en direct du 14 juin 2025
Méditation de préparation au sommeil
Méditation guidée de préparation au sommeil
Méditation pour s'endormir
Méditation guidée pour s'endormir avec accompagnement sonore de vagues
Méditation guidée pour s'endormir avec ambiance de forêt
Méditation guidée pour s'endormir avec fond musical de Christopher Lloyd Clarke
Méditation guidée pour s'endormir avec une ambiance de plage
Méditation guidée pour s'endormir et poser une intention pour guider ses rêves avec fond musical de Christopher Lloyd Clarke
Méditation guidée pour s'endormir et poser une intention pour guider ses rêves avec accompagnement subtil de gong
S'endormir avec une intention ou une question pour orienter ses rêves
Méditation à utiliser pour se réveiller en douceur et se souvenir de ses rêves (musique de Christopher Lloyd Clarke)
Méditation à utiliser pour se réveiller en douceur et se souvenir de ses rêves (avec le chant des oiseaux)
Méditation à utiliser pour se réveiller en douceur et se souvenir de ses rêves avec le bruit des vagues
Méditation à faire en journée pour explorer vos rêves de la veille et explorer leurs significations